نوزاد عزیز شما بزرگ‌تر میشه و شما هر روز با سوالات و دغدغه‌های جدیدی روبه‌رو میشوید. سوالاتی مثل از پوشک گرفتن کودک 19 ماهه چه‌طور است؟ گرفتن پوشک از بچه چقدر طول می‌کشد؟ این مطلب یک راهنمای جامع درباره از پوشک گرفتن کودک است و ما در آن سعی کردیم به تمام سوالات شما در این خصوص جواب بدهیم. با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
نوزادان به دلیل اینکه در فضای گرم و نرم رحم مادر بودند، لخت بودن را دوست دارند و ممکن است هنگام از پوشک گرفتن کودک، با تصاویری فاجعه‌بار از خرابکاری روی فرش روبرو شوید. این موارد برای یک پدر و مادر تازه‌کار می‌تواند موقعیتی بسیار استرس‌زا باشد. در این مقاله به‌طور جامع به نکات گرفتن بچه از پوشک اشاره خواهیم کرد.
- چرا باید بچه را از پوشک بگیریم؟
- بهترین زمان برای گرفتن بچه از پوشک
- شروع “کودکی بدون پوشک”
- از روش EC (کاهش ارتباطات) استفاده کنید!
- ویدئوی گرفتن بچه از پوشک
- از پوشک گرفتن کودک در طب سنتی
- 12 نکته موثر برای از پوشک گرفتن کودک
چرا باید بچه را از پوشک بگیریم؟
- بهداشت: از پوشک گرفتن کودک یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از مشکلات پوستی ناحیه باسن کودک و مبارزه با بیماری های عفونی است. این مشکلات پوستی اغلب به‌خاطر تجمع باکتری و رطوبت درون پوشک و عدم تنفس پوستی ایجاد میشوند.
- اثر مخرب پوشک: یک مطالعه بالینی به‌طور مستقیم نشان داده است که پوشک داشتن (پارچه‌ای و یک‌بار مصرف) در مقایسه با زمانی که نوزادان لخت هستند، در نحوه حرکت نوزاد تاثیر مخربی می‌گذارد. الگوی راه رفتن نوزادان با چیزی بین پاها کاملاً محدود میشود.
- نیاز کودک: احساس آزادی که کودک بعد از کنار گذاشتن پوشک دارد، به رشد و افزایش اعتمادبه‌نفس او کمک میکند. همچنین بعد از مدتی که با او همراه میشوید متوجه استقلال‌طلبی نوزاد خواهید شد.
- بستن پوشک خودش مصیبتی است!! اگر پوشک نوزاد خود را بارها در طول روز بسته باشید، متوجه منظور من میشوید. آموزش دستشویی رفتن به کودک علی‌رغم صبری که می‌خواهد، واقعآ ارزشش را دارد.
ترجیحاً پس از مدتی سعی کنید روزانه بین چند دقیقه تا چند ساعت حتماً او را از پوشک بگیرید و اجازه دهید تحت کنترل شما آزادانه فعالیت کند.
بهترین زمان برای گرفتن بچه از پوشک
بهترین زمان برای گرفتن بچه از پوشک معمولاً بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی است، اما این موضوع بستگی به آمادگی جسمی و روانی کودک دارد. در این دوره، کودک شروع به نشان دادن نشانه‌هایی از آمادگی برای استفاده از توالت میکند، مانند تمایل به کثیف نکردن پوشک یا علاقه به مشاهده بزرگ‌ترها هنگام استفاده از دستشویی.
زمان از پوشک گرفتن دختر معمولاً و طبق تجربه از پسر زودتر است و همچنین کودکان، کنترل مدفوع را معمولاً زودتر از ادرار یاد می‌گیرند.
شروع “کودکی بدون پوشک”
از پوشک گرفتن کودک لجباز می‌تواند سخت باشد. بچه‌های لجباز معمولاً در برابر تغییرات مقاومت می‌کنند و ممکن است از دستشویی رفتن بترسند یا بخواهند خودشان را نگه دارند.
اولین قدم این است که فشار نیاورید و محیطی آرام برای کودک فراهم کنید. به جای اینکه کودک را مجبور کنید، باید به او فرصت بدهید تا کم کم با دستشویی آشنا شود. برای این کار، استفاده از جملات مثبت و تشویق کودک وقتی که کار خوبی میکند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. اگر کودک لجباز است، ممکن است روش‌هایی مثل دادن پاداش‌های کوچک جواب دهد.
نوزادان زمانی که به هر نحوی نیازی پیدا کنند آن را به شکلی به ما اطلاع می‌دهند. برای رمزگشایی از این حالات (اغلب گریه)، زمان و حوصله نیاز است و بهترین راه، مشاهده دقیق و مرتب آن‌هاست.
در کل از پوشک گرفتن چقدر طول میکشه؟ جواب این سوال تقریبی است. مدت زمان از پوشک گرفتن کودک معمولاً بین 3 تا 6 ماه طول می‌کشد، اما این زمان برای هر کودک متفاوت است. بعضی از کودکان خیلی زودتر از دیگران آماده میشوند و ممکن است در عرض چند هفته یاد بگیرند، در حالی که بعضی دیگر ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشند.
زمان‌بندی طبیعی
یادگیری ریتم طبیعی دستشویی نوزاد به شما در این امر کمک بسیاری میکند. زمان‌های معمول بعد بیدار شدن از خواب، بعد از سفر با ماشین، بعد از قرار گرفتن در کریر یا کالسکه است.
توجه به تغذیه کودک
اینکه کودک در طی روز، چه غذاهایی می‌خورد و می‌آشامد، در برنامه‌ریزی برای گرفتن بچه از پوشک مهم است. در مدت زمانی که تصمیم دارید کودک را از پوشک بگیرید، حواستان به غذاهای مدر و حجم مایعاتی که کودک مصرف میکند باید باشد.
بیشتر بخوانید: غذای نوزاد هفت تا نه ماهه
سیگنال‌ها را دنبال کنید!
نوزادان زمانی که به دستشویی نیاز دارند، علائم خاصی از خود بروز می‌دهند. برخی حالت بی‌قراری پیدا می‌کنند، برخی گریه می‌کنند و برخی می‌خندند. اکثر والدین متوجه حالت خاص نوزاد خود هنگام نیاز به دستشویی میشوند.
از روش EC (کاهش ارتباطات) استفاده کنید!
روش Elimination Communication یا به اختصار (EC) روشی ملایم برای پاسخگویی به نیازهای طبیعی کودک از همان بدو تولد است. همه پستانداران از جمله انسان‌ها طی روندی طبیعی و غریزی، از بدو تولد برای رفع نیازهای خود، سیگنال‌هایی ارسال می‌کنند.
اصطلاح ایی‌سی را شخصی به نام «اینگرید بائویر» ابداع کرده است و اولین بار در کتاب خود «بدون پوشک! حکمت بهداشت طبیعی نوزاد» به این مسئله اشاره کرده است. در این روش مادر یا مراقب کودک، با توجه به نشانه‌ها، کودک را در زمان‌های مشخص به دستشویی برده و او را برای یادگیری این مهارت آماده می‌کنند.
اگر تاکنون از نوزاد مراقبت کرده باشید، وقتی گریه میکند سعی می‌کنید به او شیر دهید، بغلش کنید، لالایی بخوانید و در آخر، پوشک او را چک می‌کنید. اگر شما از ابتدا می‌فهمیدید که این گریه به چه معناست، حتماً آن را زودتر رفع می‌کردید. با روش EC ما به کودکان آرام آرام رفتن به توالت را آموزش می‌دهیم و تا استقلال کامل، آن‌ها را همراهی می‌کنیم.
نوزادان زمانی که احتیاج به دستشویی دارند دقیقاً مانند زمانی که گرسنه هستند سیگنال‌هایی می‌فرستند مانند حبس نفس، گریه کردن و… که در هر نوزاد با دیگری متفاوت است. هنگام دریافت این حالات حتماً آن‌ها را داخل دستشویی برده و کمک کنید یاد بگیرند چگونه دستشویی کنند.
مزایای استفاده از روش (EC) برای گرفتن بچه از پوشک
- به کمک این روش، وابستگی کودک به پوشک را تا حد زیادی کاهش می‌دهیم و باعث کاهش ضایعات می‌شویم.
- صرفه‌جویی در هزینه‌ها به‌خصوص در وضعیت اقتصادی حال حاضر کشور
- افزایش اعتمادبه‌نفس نوزاد
- کاهش احتمال عفونت و حساسیت‌های پوستی
- عدم استفاده از پوشک، راحتی نوزاد برای دفع مدفوع را در پی داشته و از بروز یبوست جلوگیری میکند.
- شناخت بیشتر مادر نسبت به فرزند بر اساس حالات او
ویدئوی گرفتن بچه از پوشک
از پوشک گرفتن کودک در طب سنتی
نکاتی در طب سنتی برای گرفتن بچه از پوشک ذکر شده که مهمترین آن‌ها بهترین زمان برای از پوشک گرفتن بچه است.
- بهترین زمان برای این کار، بهار و تابستان است. دلیل آن هم بسیار منطقی است؛ زیرا به دلیل ملایمت هوا، کودک کمتر در معرض سرماخوردگی و درد پا قرار می‌گیرد.
- استفاده از انواع سرهمی و بادی برای نوزاد هنگام کنار گذاشتن پوشک، بسیار پیشنهاد میشود.
- توضیح دادن به کودک در مورد اینکه نگه داشتن دستشویی چه مضراتی دارد و هر زمان احساس دستشویی کرد به پدر یا مادر خود در این رابطه بگوید.
- پیش از 2 سالگی، سیستم عصبی نوزاد برای نگه داشتن دستشویی ضعیف است، پس به هیچ عنوان به زور اقدام به آموزش دستشویی رفتن نکنید.
- آموزش زندگی بدون پوشک را به‌صورت پیوسته و منظم، با صبر و حوصله ادامه دهید.
- محیط دستشویی را با اسباب‌بازی‌های مورد علاقه کودک جذاب کنید.
- در شرایط غیرطبیعی زندگی که به کودک فشار ایجاد میکند مانند تغییر منزل، فشار کاری بالا و… سعی کنید پروسه از پوشک گرفتن را مدتی متوقف کنید و به تعویق بیاندازید.
بیشتر بخوانید: 8 ویژگی تشک تعویض نوزاد مناسب
12 نکته موثر برای از پوشک گرفتن کودک
- یک لگن کوچک زیبا همیشه همراه خود داشته باشید.
- روحیه کودک بسیار مهم است. هرگز او را تهدید نکنید یا از ترس او استفاده نکنید. این کار سبب میشود که کودک دستشویی خود را حبس کرده و باعث بیماری های داخلی شود.
- قبل از انجام فعالیت‌هایی مانند بیرون رفتن، بازی کردن و… از او بخواهید به دستشویی برود..
- ترس بچه از دستشویی رفتن را کم کنید! این کار را می‌توانید با توالت مخصوص کودک و بردن چند اسباب‌بازی محبوب به دستشویی انجام دهید.
- صبور باشید!! یادگیری و استقلال کودکان برای دستشویی کردن به صبر و حوصله نیاز دارد.
- برای خواباندن نوزاد از تشک‌های ضدآب یا محافظ تشک نوزادی استفاده کنید و هنگامی که در حال بازی کردن بدون پوشک است آن را زیر نوزاد بیندازید.
- استفاده از پوشک پارچه‌ای می‌تواند گزینه مناسبی باشد و شما به محض خرابکاری می‌توانید آثارش را ببینید و به موقع آن را تعویض کنید تا از بروز بیماری پوستی جلوگیری شود.
- بعد از هر بار خرابکاری در پوشک و تمیز کردن کودک، اجازه دهید آزادانه بدون پوشک بچرخد و زمانی که احساس کردید زمان مناسب دستشویی است، آن‌ها را روی لگن به مدت 2 تا 3 دقیقه بنشانید.
- به جای تشک و صرف هزینه اضافی می‌توانید از حوله کوچک یا ملحفه برای زیر کودک استفاده کنید.
- بعد از هر خرابکاری تصادفی با کودک صحبت کنید و چندین مرتبه نحوه دستشویی کردن و جایش را به او نشان دهید.
- مراقب حالت‌های نوزاد باشید! معمولآ تغییر چهره یا حالت خاصی از بدن نشانه دفع مدفوع در کودکان است.
- از لباسهای نوزادی مثل بادی، رامپر دخترانه یا پسرانه، سرهمی و… که از قسمت فاق به‌راحتی باز میشوند در زمان گرفتن بچه از پوشک استفاده کنید.
شما کودک خودتان را با چه روش‌هایی از پوشک گرفتید؟ چه توصیه‌هایی برای مادر و پدرهایی که می‌خواهند دستشویی رفتن را به کودک خود آموزش دهند دارید؟
آخرین دیدگاهها