سیر تا پیاز از شیر گرفتن نوزاد به همراه معرفی 2 روش

Q: زمان مناسب برای از شیر گرفتن نوزاد کی است؟

طبق رفرنسهای علمی بین 1 تا 2 سالگی.

مریم
خرداد 25, 1404
بدون نظر

گریه‌های شبانه، بی‌تابی و بی‌قراری و حتی بیماری و سوتغذیه تصوری است که مادران در مورد از شیر گرفتن نوزاد خود دارند. از شیر گرفتن کودک مانند هر مراقبت دیگری اصول و روش‌های خاص خود را دارد که اگر کامل رعایت شوند، کمترین عارضه را برای مادر و کودک به همراه خواهندداشت. در این مقاله با کارترزلند همراه باشید تا دانستی‌های این فرآیند طبیعی را با هم مرور کنیم.

بهترین زمان برای از شیر گرفتن نوزاد

زمان مناسب برای از شیر گرفتن کودک کی است؟

طبق رفرنس‌های علمی، بهترین زمان برای شروع غذای جامد نوزاد از 6 ماهگی و بهترین زمان برای قطع شیر مادر حدود دو سالگی است. اگر در اطرافتان با بچه‌های کوچک سروکار داشته باشید، حتما می‌دانید که این قوانین برای تمام بچه‌ها صدق نمی‌کند. چرا که هر کدام نیازهای جسمی و روانی مختلفی دارند و سیر رشد و تکامل همه به یک اندازه نیست. بله، مراحل رشد از بدو تولد تا یکسالگی برای همه نوزادان یکی است اما سرعت گذشتن از هر مرحله ممکن است متفاوت باشد.

دقیقا به همین دلیل است که یک زمان مشخص برای از شیر گرفتن نوزاد وجود ندارد و مادران باید با درنظر گرفتن وضعیت کودکان خود تصمیم بگیرند که تا کی این روند را ادامه دهند. اگر کودک شما:

از 6 ماهگی خوردن غذاهای جامد را شروع کرده.
تا یکسالگی بیشتر وعده‌های غذاییش از غذاهای سفره‌ است.
2 سال کامل دارد و بیمار نیست.

می‌توانید روند از شیر گرفتن را به صورت تدریجی آغاز کنید. در غیر اینصورت بسته به نیاز کودک، ممکن است تا مدت‌ها درگیر باشید. کودکانی که بسیار مریض می‌شوند، معمولا طبق تشخیص پزشک دیرتر از شیر گرفته می‌شوند.

نشانه‌های از شیر گرفتن نوزاد کدامند؟

همانطور که گفتیم هیچ زمان دقیقی برای از شیر گرفتن نوزاد وجود ندارد و مادران بنا بر صلاحدید خود باید این تصمیم را بگیرند. اما در این میان نشانه‌هایی وجود دارند که به شما در تشخیص زمان مناسب کمک می‌کنند.

اگر کودک شما رفتارهای زیر را دارد به معنای آن است که زمان از شیر گرفتنش فرا رسیده:

با اشتیاق به غذای سفره نگاه می‌کند.
زودتر از حد معمول اعلام گرسنگی می‌کند.
وقتی قاشق غذا را به سمتش می‌برید، دهنش را باز می‌کند.
سیری خود را با تکان دادن سر و یا روی برگرداندن نشان می‌دهد.
به‌راحتی می‌نشیند و کنترل خوبی بر عضلات گردنش دارد.

البته فراموش نکنید که شیر مادر در یکسال اول تولد، نقش بسیار مهمی در رشد و نمو کودک دارد. بنابراین تحت هیچ شرایطی شیر مادر را در سنین زیر یکسال قطع نکنید. اگر به هر دلیلی مادر دیگر قادر به شیردهی نبود، حتما از شیرخشک برای کودک استفاده کنید.

روش‌های از شیر گرفتن کودک

با در نظر گرفتن مطالب بالا، چنانچه احساس می‌کنید زمان از شیر گرفتن نوزاد شما فرا رسیده، بدانید که برای این کار 2 راه بیشتر ندارید:

روش بوقلمون سرد یا حذف سریع شیر مادر
روش تدریجی حذف شیر مادر

در ادامه این بخش به بررسی هر دو این روش‌ها خواهیم‌پرداخت.

از شیر گرفتن ناگهانی کودک

از شیر گرفتن نوزاد به صورت ناگهانی یا روش بوقلمون سرد

بوقلمون سرد در حقیقت یک اصطلاح است به معنی ترک ناگهانی عادتی که در آینده عواقب جبران‌ناپذیری دارد. مثل ترک ناگهانی شیر مادر که بیشتر در زمان‌های قدیم اتفاق می‌افتاد. در این روش وقتی که کودک به سن خاصی می‌رسید، به صورت ناگهانی وعده شیر مادر از رژیم غذایی او حذف می‌شد. البته که بوقلمون سرد امروزه اعتبار علمی ندارد و به طور کلی به مادرها توصیه نمی‌شود. چرا که با قطع ناگهانی شیردهی علاوه بر آسیب روحی و روانی که به نوزاد وارد می‌شود، ممکن است سلامت جسمانی مادر نیز به خطر بیوفتد.

با این‌حال بسیاری از مادران امروزه بنا بر مشکلات سلامتی و شرایط دیگر، به روش بوقلمون سرد روی می‌آورند. اگر شما هم در چنین وضعیتی قرار دارید، رعایت نکات زیر می‌تواند تا حدودی از عوارض این روش بکاهد:

زمان‌هایی از شبانه‌روز را که کودک شما علاقه کمتری نسبت به شیر خوردن از خود نشان می‌دهد، شناسایی کنید و مصرف شیر را در این زمان‌ها حذف کنید.
با مشورت پزشک، یک شیرخشک مناسب را جایگزین کنید.
از داروهای هورمونی و یا گیاهی برای قطع تولید شیر استفاده کنید.
روزانه شیر خود را به صورت دستی خالی کنید تا مجاری شیر عفونت و ورم نکند.

از شیر گرفتن تدریجی نوزاد

ایمن‌ترین روش برای از شیر گرفتن نوزاد، روش تدریجی است. اگر بخواهیم از زاویه دیگری به موضوع نگاه کنیم، در 6 ماهگی که نوزاد غذای جامد خود را شروع می‌کند، در حقیقت اولین قدم را برای از شیر گرفتن او برداشته‌ایم. به طور کلی برای حذف تدریجی شیر باید مراحل زیر را طی کنیم:

در طی 6 ماهگی یک وعده غذای جامد جایگزین یک وعده شیر می‌شود.
در طی 7 تا 9 ماهگی، وعده‌های صبحانه، ناهار و شام به کودک معرفی می‌شوند و تا 3 وعده در روز می‌تواند غذای جامد به جای شیر مصرف کند.
در سنین 10 تا 12 ماهگی کودک علاوه بر 3 وعده جامد، 2 میان‌وعده روزانه نیز دارد.
از یکسالگی به بعد، مادران می‌توانند وعده‌های شیر باقیمانده را به صورت تدریجی حذف کنند.

طبق توصیه‌های پزشکان وعده‌های شیردهی شب و صبح زود می‌توانند ابتدا حذف شوند. بعد از آن به مرور تعداد دفعات شیردهی و مدت زمان هر نوبه باید روند رو به کاهشی را شروع کنند.

بیشتر بخوانید: غذای کودک بر اساس سن؛ غذای نوزاد 6 ماهه، غذای نوزاد 7 تا 9 ماهه، غذای کودک 10 تا 12 ماهه.

مواد غذایی مناسب بعد از پایان شیردهی

وعده‌های غذایی نوزاد بعد از پایان شیردهی

بعد از اینکه شیر مادر به طور کلی از رژیم غذایی کودک حذف شد، کودک وارد مرحله حساسی از رشد خود می‌شود. چرا که از این به بعد وعده‌های غذایی کودک باید حاوی تمام مواد مغذی و ویتامین‌هایی باشند که بدن کودک به آن‌ها نیاز دارد. مواد غذایی زیر از جمله مهم‌ترین مواد اولیه هستند که برای پخت انواع غذای کودک باید از آن‌ها استفاده کنید.

سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کرفس
میوه‌هایی مثل سیب، پرتغال، گلابی، موز و توت‌فرنگی
انواع غلات مثل برنج، ذرت و ماکارونی
انواع حبوبات از جمله نخود، عدس و لوبیا
پروتئین‌های حیوانی مثل گوشت قرمز، سفید و همچنین تخم‌مرغ

در مورد دستور پخت انواع غذاهای سالم برای نوزاد در اینجا بخوانید.

خرید سیسمونی نوزادی از فروشگاه کارترزلند

در فروشگاه پوشاک کودک کارترزلند می‌توانید سیسمونی کامل نوزاد را در تنوع بالا و قیمت‌های مناسب تهیه کنید. علاوه بر پوشاک کودک ما لیست کاملی از محصولات غذاخوری نوزاد را نیز داریم. از ظرف غذاخوری گرفته تا لیوان آبمیوه‌خوری و کاسه میوه‌خوری، در تنوع بالایی در فروشگاه ما عرضه می‌شوند. فراموش نکنید که یکی از روش‌های از شیر گرفتن نوزاد، علاقه‌مند کردن او به غذای سفره است و استفاده از محصولات رنگارنگ ما قطعا تجربه دلچسبی را برای دلبندان شما رقم خواهدزد. برای مشاهده محصولات سیسمونی نوزاد در دسته غذاخوری از طریق لینک زیر اقدام کنید.

خرید غذاخوری نوزاد از کارترزلند